今から始める健康づくり。
「自分の体は自分で面倒みる」時代です。

何か運動したいけど・・・何をすればいいのかわからない、一人じゃなかなか続かない。
そんなあなたにぜひ!スタジオアニモの健康づくり。

スタジオアニモは皆様の健康づくりにお役立ていただけるよう、多様なプログラムを揃えています。
スタジオへ通うコースの他、公民館や施設などへの出張体験会も ご要望に応じ承ります。
どのコースも年齢・性別を問わずご参加いただけます。

NOSS(ノス)

日本舞踊から生まれた和のエクササイズ。7分弱の曲に合わせて踊るだけで足腰が鍛えられ、バランスもよくなるので転びにくくなります。脳への刺激にもなり楽しく健康になれます。ゆっくりとした動きで心臓や血管に負担がかからない運動です。椅子に座っても行えます。

シナプソロジー

今テレビや雑誌で話題の脳活性プログラム。(株)ルネサンスが開発し筑波大学で効果検証されたプログラム。変化し続ける刺激に対応することで、抑うつ気分の改善や注意・集中力のアップ、コミュニケーション能力の向上、手先の器用さが上がるといった効果があります。

ボール&ストレッチポール

しつこい肩こり・腰痛に手軽に楽しく機能改善。肩や腰の不快な痛みは、健康的な日常生活を妨げ気持ちまでも後ろ向きにしてしまうものです。ボールやストレッチポールを使い、余計な筋緊張をほぐし、さらに弱った筋を効果的に鍛えることで、姿勢の改善、疲れにくい体づくりを目指します。

各種体験会・出張体験会

各種体験会や出張体験会も承っております。 地域や学校、病院や施設、企業様などお気軽にご連絡ください。

推命アニモ

占い、易経、四柱推命。スタジオアニモでは、占い、易経勉強会のなど行なっています。お気軽にお申し込み下さい。

デイサービス

H31年2月1日、「宅老所モモタロウ(大善寺)」は、移転し、同法人が運営するスタジオアニモと統合になりました。

お気軽にお問い合わせください。

お知らせ

教室・体験会のスケジュールの最新情報を掲載しています。

投稿者:morikawa 2月 4, 2021

ノス運動教室は、オンラインで開催しています

緊急事態宣言により、スタジオアニモでは、ノス運動教室をオンラインで開催しております。オンラインzoomの方法については、個別にご指導させていただ...

投稿者:morikawa 1月 23, 2021

「ノス」体幹トレーニング、オンライン開催

令和3年1月より、緊急事態宣言に応じ、ノス教室は、zoomでのオンライン開催となりました。ご自宅にいる機会が多くなった今、体力の維持増強にぜひとも...

投稿者:morikawa 10月 30, 2020

易経勉強会のお知らせ

 推命アニモでは、毎週金曜日10時から12時、易経勉強会を開催しています。お申し込みお待ちしています。

投稿者:admin 6月 12, 2018

子どもシナプソロジー体験会 7月7日(土)

7月7日(土)13:00〜13:40 子どもシナプソロジー体験会を開催します。

投稿者:admin 6月 12, 2018

NOSS体験会 7月7日(土)

7月7日(土)14:00〜14:45 NOSSの体験会を開催します。 お申し込みはお電話・またはお問い合わせフォームより お問い合わせフォームからの申し...

お客様の声

お客様からいただいた声をご紹介します

コースのご案内

スタジオアニモは、皆様の日々の健康づくりにお役立ていただけるよう多様なプログラムを揃えています。
スタジオへ通うコースの他、公民館や施設などへの出張体験会も行なっています。